喝酒后最好是一个月之后，恢复一次月经，那么月经干净之后在排卵期的时候同房怀孕。
因为酒精会对胎儿造成智力的影响，所以在孕期时不可以喝酒，而且在备孕期间也不可以喝酒，所以建议女性最好计划怀孕。计划怀孕的好处就是可以了解身体的健康情况之后再怀孕，在计划怀孕期间饮食、作息时间、营养方面都给予了充分的准备，所以对优生优育是有好处的。另外建议如果是在准备怀孕期间最好先口服叶酸片，目的就是为了预防胎儿神经管的畸形，达到优生优育的目的。