怀孕之后老是饿，主要是由于在孕后，女性一个人所补充的营养需要供给母体和胎儿两个人使用，所以在怀孕期间饿的时间会快一些。
怀孕之后胎儿会不断的从母体中吸收大量的营养，因此孕妇总是感觉饿，就会食欲大增，需要大量的营养。建议孕妇最好是少食多餐，广泛吸取营养，营养要均衡，粗细搭配。多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和一些微量元素，增加鱼类、豆类、蛋类、坚果类食物的摄入，避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物。定期做好各项常规检查，保证胎儿健康发育。