怀孕能吃韭菜饺子吗
2022-04-12
问题描述:(女 , 29岁)我怀孕三个月了,很喜欢吃韭菜饺子,想问一下大家,怀孕能吃韭菜饺子吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕能吃韭菜饺子,在韭菜中,胡萝卜素和维生素能增强孕妇的抵抗力,促进胎儿的生长发育。
韭菜饺子的主要成分是韭菜,韭菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,营养价值很高。特别是韭菜中的膳食纤维,可以促进孕妇的肠道蠕动,改变孕妇便秘的状况。此外,韭菜中的钙可以补充孕妇对钙的需求,也可以满足腹中胎儿骨骼的发育。但如果孕妇一次性吃了太多韭菜饺子,会引起肠胃反应,甚至严重宫缩。
2022-04-12