怀孕腿抽筋一般是缺钙的表现，比较常见。
胎儿在孕期消耗较多，母亲经常处于缺钙状态，有时表现为腿部抽筋。有时没有腿抽筋，但有隐性缺钙，甚至隐性骨质疏松。所以孕期需要定期补钙。一般建议从怀孕初期开始补钙，每天1200mg左右，坚持到喂养结束，至少坚持到妊娠结束。除了孕期补钙，还需要叶酸为主的复合维生素和DHA。叶酸可预防胎儿畸形，多种维生素可促进胎儿生长发育，DHA可促进胎儿神经细胞发育，尤其是视网膜细胞。