怀孕可以侧着睡觉吗
2022-04-12
问题描述:(女 , 21岁)有侧睡的习惯,现在怀孕了怕对胎儿有危害,请问怀孕可以侧着睡觉吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕是可以侧着睡觉。
因为在怀孕早期子宫还没有长出骨盆腔,孕妇的睡眠姿势对于胎儿的发育没有影响。但是到了妊娠中晚期以后,随着胎儿长大,子宫增大,会发生轻微的右旋,下腔静脉位于人体的偏右侧,右旋的子宫会压迫下腔静脉,在仰卧位时会产生仰卧位低血压综合征,孕妇会产生胸闷、憋喘、血压下降等不适症状,导致胎儿缺血、缺氧,影响胎儿的发育。所以在孕晚期要求孕妇左侧卧位,以减轻右旋的子宫,对下腔静脉的压迫。在怀孕初期子宫没有发生异常变化,所以孕妇可以选择自己舒适的体位睡眠。
2022-04-12