怀孕是可以吃淮山的，对于孕妇是非常有帮助的。
1.淮山既是食物又是中草药，能滋阴补肾益气，还有健脾的功效，可以缓解疲劳，改善孕期尿频现象。
2.对于阳气旺盛、虚热体质的孕妇，可以常吃，有滋补身体的作用。
3.淮山可以改善睡眠，增强免疫力，其中所含的微量元素还能补血、健脑、抗衰老，对胎儿与孕妇有非常大的帮助。