怀孕初期出现腰疼小肚子疼可能是由于身体太过于疲劳做了过多的体力活而引起的。
在怀孕早期的时候身体的免疫力比较低，容易发生一些疾病，尽量保证充足的睡眠时间，不要弯腰提重物，会加重肚子疼痛和腰疼的情况出现，要减少对腰部的刺激。也有可能是没有做好保暖工作肚子和腰部受凉而引起的。可以用暖水袋暖一下来缓解，在饮食上也要注意多吃一些温热性的食物，不能吃寒凉的食物，会导致肚子疼痛的情况出现。