怀孕补血可以吃以下食物：
1、多吃含铁多的食物
。如果孕妇贫血了，应该多吃动物血和肝脏，这些食物都含有丰富的铁物质。同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。
2、多吃新鲜的蔬菜。
新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸参与红血球的生成，算是辅助造血。叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。
3、多吃黑色食物。
民间有一种说法，黑色食物有补血的作用，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。