怀孕可以吃以下食物补血：
1、南瓜，南瓜含有大量的铁元素，能够促进血液的生成，另外还能够为人体补充蛋白质。
2、红枣，红枣被称为是天然性的维生素丸，孕妇朋友们可以喝小米红枣汤，将小米和红枣一起放在锅内，加入水，用大火煮沸，再用小火煮一个小时，最后可以加入少量的红糖就可以食用了，小米红枣汤的补血效果非常不错，但是大家一定要特别注意，红糖不要放得太多，否则会影响到孕妇的牙齿的健康。
3、甘蔗，甘蔗不仅是具有润肺的效果，而且作用也是非常不错的，不妨喝一些甘蔗汁，或者是吃甘蔗粥。