怀孕期间可以吃鸡骨头。
吃鸡骨头也有助于钙的吸收。对于人体来说，钙的流失更快。对于孕妇来说，钙的吸收和流失比正常情况下要多，所以这个时候可以多吃一些有骨头的食物。但是建议不要把鸡骨头直接吃进肚子里，这对消化能力是一个挑战，因为怀孕期间的身体状态是不均衡不稳定的。这时候如果随意吃硬东西进身体，就很难消化了。