怀孕了鼻子不通可以适当使用生理盐水冲洗鼻腔，或在鼻腔喷入一定生理盐水而缓解鼻塞的情况。可以接杯热水，通过热水的蒸气熏鼻，可以起到一定缓解鼻塞的作用。可以在鼻翼进行按摩、搓揉，能在一定程度上缓解鼻塞的症状。
如果在怀孕中晚期，严重的鼻塞可能对呼吸造成一定影响，此时可以在医生指导下使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。如果怀孕中晚期的孕妇发生感冒或鼻炎而导致鼻塞，可以适当使用银翘散等药物进行干预。如果孕妇存在过敏性鼻炎而导致鼻塞，必要时可以在鼻腔喷入布地奈德等药物进行治疗，并及时远离过敏原。