怀孕了可以吃果冻吗
2022-04-11
问题描述:(女 , 25岁)虽然我已经怀孕了,但我还是很喜欢吃果冻。怀孕了果冻可以吃吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
怀孕以后不能吃果冻。
果冻有的糖分的含量比较高。在孕期就需要低糖低脂的饮食。如果摄入的糖分过多,就可能增加孕妇的体重,并且在孕期如果血糖偏高,吃了糖分以后也可以使血糖波动过大,从而影响到宝宝的健康。所以孕期的营养就需要均衡,不仅需要吃蛋白质含量高的食物,这样可以保证宝宝的需要。然后也需要吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物。这样可以使孕妇的胃肠功能比较好,减少便秘的发生。平常也需要定期的产检。
2023-01-03