怀孕也要吃叶酸。
女性在怀孕期间一定要记得补充叶酸，尤其是怀孕的前三个月，因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期。补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。同时，孕期补充叶酸还可以预防女性巨幼细胞性贫血。但叶酸不能过量补充，过量补充还会引起叶酸代谢异常，从而影响胎儿的健康发育。平时女性可以多吃白菜、西兰花等蔬菜，帮助补充叶酸。