怀孕能吃兔肉吗
2022-04-11
问题描述:(女 , 21岁)很多的人都说在怀孕之后可以适当的吃一些兔肉,对身体有好处。怀孕的能吃兔肉吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
怀孕能吃兔肉,但是要注意食量
兔肉是一种营养丰富的肉类,非常适合孕妇在孕期食用。兔肉中的卵磷脂是胎儿大脑和各器官生长发育不可缺少的营养素。兔肉中还含有人体所需的多种维生素和氨基酸,能及时排除孕妇体内的有害物质,减少有害物质的沉积,使胎儿更好地生长发育。同时,孕妇吃一些兔肉也可以起到强身健体的作用,但是在吃的时候要把握好食量,不要贪吃。要做到孕期饮食合理。孕妇的饮食需要调节。辛辣、生冷、刺激性食物不宜食用,以免对自身健康和胎儿发育造成不良影响。
2023-01-03