怀孕期间当然可以吃紫薯。
紫薯含有多种粗纤维、各种乙族维生素、矿物质、维生素c，对孕妇有益。这些都有不同的营养价值，怀孕期间不能挑食偏食。一定要确保营养的充分摄取，才能促进孩子的正常成长和发育。紫薯热量不高而且还有营养，很适合孕妇食用，但对于经过加工过的紫薯最好少吃，加工后的紫薯会添加很多添加剂，添加剂不仅没有营养，还贵影响胎儿营养吸收，所以还是少吃为好。