怀孕早期的饥饿感与体内激素水平升高有关。
雌激素的增加会导致体内水钠潴留。水钠潴留会出现胃肠道轻度水肿，个体差异不同。有些人胃肠水肿后会出现恶心、呕吐、厌食等症状，有些人则会感到饥饿，并一直处于饥饿状态，这主要是体内激素水平的变化引起的。是临床早孕反应的一种表现。
所以，如果患者在怀孕初期总是很饿，建议孕妇定时定量进食，不要长期大量进食。如果食物总量不变，可以把一顿饭分成几次吃。通常说的少吃多餐，可以中和胃酸，让自己感觉更舒服。但是大家不认为要增加饮食量，孕妇要控制好自己的体重，怀孕后体重会迅速增加，肥胖会增加很多孕期并发症。