怀孕了能吃猪脚,猪蹄的营养价值很高,富含胶原蛋白。
怀孕初期吃一些猪蹄,可以补充足够的蛋白质,对胎儿的发育大有好处。而且孕妇吃猪蹄还可以保持皮肤的弹性,防止皮肤老化松弛,起到一定的美容养颜作用。除了美容,吃猪蹄还能促进胎儿的生长发育,因为猪蹄除了含有优质的胶原蛋白外,还含有多种矿物质,是胎儿发育初期不可多得的营养食品之一。孕妇吃猪蹄,也可以保护心脏,预防心血管疾病。因为猪蹄中丰富的营养成分可以预防肌肉萎缩等疾病,还可以有效调节和改善心脑血管疾的病情,对预防孕期可能发生的心脑血管疾病有一定的预防作用。