怀孕以后之所以会出现胸胀，主要是体内的雌性激素开始增加，乳腺在雌激素的作用下就会出现增大，并且会出现轻度的胀痛，用手触摸的时候乳房是极其柔软的，主要是雌激素的作用所造成的，乳头和乳晕也会出现着色的现象，所以这是怀孕之后乳房之所以出现胀痛的原因。
在孕期的时候一定要做好乳房的护理，建议每天可以用温热的清水清洗乳房以及乳头，这样就保证了局部的清洁。假如有乳头内陷的情况，可以用热毛巾做热敷，敷完之后可以轻拉乳头，轻轻的向外牵扯，避免新生儿出生以后造成哺乳困难的情况。