怀孕吃的碱性食物有土豆、白菜、红豆、苹果、梨、豆腐等。
碱性食物包括香蕉、草莓、大豆、蛋清、柠檬、西红柿和菠菜。强碱性食物有海带、葡萄、柿子、海带、海鲜、山楂、黄瓜、胡萝卜、酒等。怀孕期间，最好做到营养均衡，饮食要清淡。如果想吃碱性食物，蒸馒头的时候也可以加点小苏打。日常要营养均衡，多喝水，注意休息，定期去医院复诊。