怀孕后女性出现一定程度的嗜睡是正常现象，通常经过适当的调整可以恢复正常。
妊娠后妇女激素水平和代谢水平发生明显变化，大多数人妊娠后出现一定的头晕、嗜睡、乏力等症状，到妊娠40天后可能出现恶心、呕吐、食欲不振等较明显的妊娠反应。随着孕周的增加，妊娠3个月左右症状明显缓解。因此，出现嗜睡症状时需要适当调整。晚上要早点睡觉，并且要保持健康的习惯，不要起床太早。另外，长时间不在家，适度户外活动有助于改善目前的症状。