怀孕了鹅蛋能吃，吃鹅蛋是个不错的选择，可以给身体补充很多营养。
鹅蛋中的矿物质主要存在于蛋黄中，蛋黄中含有大量的铁、磷、钙，容易被人体吸收利用。同时，鹅蛋中的维生素也很丰富。蛋黄中含有丰富的维生素A、D和E，核黄素和硫胺素，蛋白质中的维生素多为核黄素和烟酸。这些维生素也是人体必需的维生素，所以孕妇吃鹅蛋是有好处的，还可以清胎毒。