怀孕期间可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜是天然保健食品，富含微量元素、维生素，对胎儿大脑发育、神经发育有很好的作用。
适量饮用蜂蜜水，不仅有润肠通便的作用，还有美容养颜的作用。特别是怀孕期间，受体内激素分泌的影响，孕妇会出现色素斑。适量饮用蜂蜜可减少色素斑，减少沉积。
怀孕后期容易引起便秘，适量食用蜂蜜对润肠通便有很好的效果。蜜水还有促进消化和吸收的作用。怀孕期间压力大的话，睡眠容易变差，但是蜂蜜还可以缓解睡眠，调整神经，促进睡眠。