怀孕了感冒打喷嚏不会震着胎儿。孩子在肚子里，身边有充足的羊水保护着，羊水可以给孩子一个足够的缓冲，不会让孩子有地震的感觉的。
如果长期打喷嚏容易引起腹压升高很容易引起宫缩的现象，就像有时候经常打喷嚏的时候就会觉得肚子有点发紧的感觉，这就是宫缩，宫缩容易引起流产，在孕后期还容易引起早产。
怀孕早期没有不适症状可以正常工作，但避免过度劳累和剧烈运动，避免从事重体力劳动，在怀孕期间多注意饮食的平衡，多吃蛋白质含量高的食品，适当多吃水果和蔬菜，少吃刺激性的食物和辛辣的食物，以及一些活血的食物，都是不能食用的。