怀孕了很饿又吃不下可以选择一些符合自己胃口的美食，比如说爱吃酸味的孕妇就可以多吃一些，不喜欢油腻食物的，就可以吃一些清淡的食物，所以要选择符合自己口味的食物。
孕妇不爱吃饭是很正常的，但是在不爱吃饭的时候，一定要注意的就是孕妇一定要充足进食，因为有不少人认为，在不想吃的情况下就不吃了，其实是错误的，所以并不是孕妇不吃东西，又或者说孕妇少吃东西就可以防治恶心呕吐，反之孕妇应该多吃一些食物，同时也要明白，如果不进食不能减轻呕吐的同时，还会使孕妇缺乏营养供给。