怀孕了可以吃螃蟹吗
2022-04-09
问题描述:(女 , 31岁)我孕期特别想吃螃蟹,家里老人说螃蟹性凉不能吃,请问怀孕了可以吃螃蟹吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以吃螃蟹,但要少吃。
螃蟹含有丰富的易吸收蛋白质,也含有丰富钙、铁等微量元素,对胎儿生长发育很有帮助。但是螃蟹属于凉性食物,吃多了容易胃肠不适,甚至引发腹泻,有时也有引发宫缩的作用,增加流产、早产风险,所以螃蟹不宜多吃。吃螃蟹时可以与姜汤一同服用,中和螃蟹的凉性。吃螃蟹一定要吃活螃蟹,死螃蟹、不新鲜的螃蟹容易增加腹泻,严重腹泻也会诱发宫缩。
2022-04-09