最好在怀孕4个月开始服用钙片。
怀孕4个月，胎儿发育速度相对较慢，胎儿发育所需的钙量并不多。孕妇可以通过饮食给胎儿提供足够的钙。所以怀孕4个月内一般不需要补钙。随着怀孕时间的增加，怀孕4个月后胎儿发育速度加快，需要的钙量也逐渐增加。孕妇饮食单独提供的钙量也是不足的，所以一般在怀孕4个月就开始补钙，比如吃钙片。