如果有轻度贫血，平时可以多吃红枣、猪肝、鸭血、鸡血、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物，都有一定的补血作用，可以起到调理的作用。如果是中度贫血，在食疗的基础上，需要药物治疗，如硫酸亚铁颗粒、铁边缘片等。可以定期复查血常规，观察血红蛋白的数值。
如果上述调理没有改善或贫血程度严重，必要时可能需要住院治疗和输血。孕早期贫血一方面会影响孕妇的健康；另一方面也会影响宝宝的生长发育，所以一定要积极进行对症治疗。贫血可以根据血常规中血红蛋白的具体值来判断。