怀孕水肿请从饮食方面注意，吃点清淡的东西。特别是不要吃咸的。摄入过多的盐、太咸也是水肿的重要原因。其次，可摄入足量微量元素和维生素，提高免疫力，加强新陈代谢，解毒、排毒、利尿。多吃利尿的冬瓜、大蒜、葡萄、菠萝等蔬菜水果。
首先要监测血压，排除妊娠高血压病。血尿常规。可以适当补充钙。可以服用补钙的药物，也可以从食物中补充。适度活动休息时要注意把脚抬高。