怀孕孕产期计算方法是最后一个月经月加9或减3，当天加7。
如果用阴历，月份也是这样算的，一天加14。一般胎动日期是怀孕后18~20周左右，加上20周计算出大概的预产期。预产期的计算是每个孕妇都很难准确判断受孕时间的。因此，根据医学规定，预产期从末次月经第一天开始计算，整个孕期为280天，怀孕10个月。如果记不清清末第二次月经的日期，可以根据胎动日期粗略推算一下。