怀孕初期拉肚子可以吃一些流质或半流质的食物，如面条，菜粥等。拉肚子期间要避免油腻肥厚的食物，少量多餐进食，以减轻肠胃负担。
拉肚子期间还可以适当喝些酸奶，酸奶中含有大量益生菌，对改善胃肠道紊乱有一定的效果。
孕妇拉肚子尽量不要使用药物，可以先从饮食和生活护理上做出调整。拉肚子期间要注意腹部保暖，适当多休息。拉肚子后还要注意个人卫生，饭前便后洗手，食物也要充分加热，少吃生食，预防拉肚子引发的脱水症状。