怀孕期间可以适量吃猕猴桃。
猕猴桃当中含有超高的维生素c，能够有效提高女性身体的免疫力，并且促进身体对于钙铁等营养物质的吸收。氨基酸、蛋白酶、维生素含量非常丰富，可以促进孕妇铁质吸收，预防缺铁性贫血的发生，还可以促进胃肠蠕动，减少大便干燥和便秘。猕猴桃中含有叶酸，可预防胎儿神经畸形，促进神经管发育。