可以。叶酸主要是预防胎儿神经管缺陷的微量元素。一般从怀孕3~6个月前开始服用。特别是高龄孕妇更需要服用叶酸口服。
夫妻双方最好从准备怀孕开始同时服用。如果怀孕前没有吃叶酸，建议怀孕后第一次补充叶酸。
怀孕后要加强营养，还要注意营养均衡、肉类所搭配。另外，还要注意加强休息，适当缓解体力活动，禁止怀孕前3个月的同房。