怀孕吃什么吐什么建议暂时清淡饮食，少食多餐，忌辛辣、生冷、刺激性食物，忌烟酒。
怀孕初期，由于血液中HCG水平升高，胃液分泌低，胃肠蠕动减慢。经常出现胃灼热、胃酸反流、恶心呕吐等胃肠道症状。多吃新鲜蔬菜和水果，如大白菜、生菜、菠菜、芹菜、菜花、西兰花、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等。每天喝一杯鲜榨果汁和牛奶，保证营养充足。如果呕吐症状持续，及时去医院治疗，以免耽误病情。