怀孕了吃维生素c可以么
2022-04-08
问题描述:(女 , 23岁)我怀孕之后一直比较注意饮食,想吃一些维生素c补充一下,想问一下怀孕了吃维生素c可以么?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在孕妇怀孕的时候,服药需遵从医嘱。一般孕妇是可以服用维生素C的,但是也不易过量,如果没有必要,建议还是不要服用。
在怀孕期间,孕妇需要多吃富含维生素、矿物质和微量元素的新鲜蔬菜和水果,并注意饮食中的丰富营养,所以这些食物和水果和蔬菜都含有一定量的维生素C。如果通过食物摄入了足够的维生素C,孕妇和胎儿的需求已经得到保证,没有必要额外补充。
2022-04-08