怀孕后当然可以吃羊肉，而且对身体有很大好处，可以补充很多营养。
羊肉蛋白质含量高，肉脂肪含量少，含有丰富的维生素B1、B2、锌、钙微量元素。这些物质能促进宝宝的骨骼和大脑发育，提高宝宝的免疫力。羊肉具有促进胃内消化酶分泌、保护胃壁、增进食欲的作用。补虚益气羊肉具有精血、益气、养肝补肾、温中健脾的作用。