如果宝宝经常便秘，建议及时去正规医院的儿科医生处就诊。宝宝便秘的原因有很多，例如，母乳喂养的婴儿可能与他们母亲的饮食有关。比如妈妈喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，这会导致宝宝上火，容易出现便秘症状。此外，母乳喂养的宝宝也容易出现上火的症状，这与配方奶中的一些物质有关。因此，对于经常便秘的宝宝，要注意勤洗澡，保持房间通风，注意适当调整奶粉，母乳喂养宝宝的妈妈要清淡饮食，有助于缓解宝宝的便秘。