首先，我们需要改善我们的生活方式。
大多数人颈椎病引起的头晕，都是由他们的生活习惯引起的。
他们应该做更多关于颈椎的锻炼。例如，你可以做一些仰泳。
颈椎病比较好。另外，也可以采用按摩疗法，比较有效，但需要到正规医院的三甲医院康复科进行理疗。
盲目按摩可能会加重颈椎病的情况，然后可以在脖子上贴一些止痛膏，对缓解颈椎引起的头晕恶心也有好处。
而且这个时候要多休息，不要做剧烈运动，要注意多睡觉，对于缓解头晕恶心的症状效果更好。
如果头晕特别严重，可以服用一些西比林来缓解。