心烦失眠是常见的睡眠障碍，可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等，本症是因精神紧张、焦虑、恐惧、担心、失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦、醒后疲乏或缺乏清醒点、白天嗜睡、严重影响工作效率或社会功能。建议患者采用中西医结合疗法有助于睡眠，同时在白天的时候患者可以适当做一些运动来提高睡眠，在睡觉前避免饮用茶或者咖啡，以免影响睡眠。