对于扁平足,可以适当佩戴足弓垫进行矫正。
有专家认为扁平足的治疗应重在预防,避免不正确的姿势,进行适当的有益运动,如弹跳运动、挠趾运动、足尖运动、小腿肌肉牵拉运动、手部按摩运动等。扁平足多由前全弓长期压力过大引起,同时也要做适当的功能锻炼,比如用脚趾走路,可以使用矫形鞋或者矫形鞋垫,鞋底的鞋跟和足弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3毫米。主要目的是恢复内侧纵弓,提升距骨。严重的话就比较麻烦,如果年龄小的情况下,可以通过后天的一些方式来进行矫正,但是如果年龄比较大的情况下,就需要通过手术方式来治疗。