口干口臭多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油菜、西兰花、黄瓜、橙子、柚子、猕猴桃等，不要吃辛辣食物。
口干口臭是阴虚阳亢，脾胃虚弱所致。阴虚的人爱上火。如果体内有火，自然会口干舌燥。另外，脾胃不好，消化不良，食物在胃里呆久了，腐臭的味道就会散发出来。平时多喝绿豆汤、绿茶、薄荷茶，或经常咀嚼山楂、酸梅等酸味水果和干果，可增加唾液分泌，帮助消化，清洁口腔，去除口臭。在这个过程中，一定要注意口腔卫生，按照科学的方法刷牙，清洁牙齿和舌苔，戒烟戒酒，保护脾胃，饮食清淡，按时作息，口干口臭的症状是可以缓解的。