妊娠糖尿病可以吃西瓜吗
2022-04-07
问题描述:(女 , 32岁)我特别喜欢吃西瓜,倒是有妊娠糖尿病。想请问一下,妊娠糖尿病可以吃西瓜吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
妊娠期糖尿病患者尽量不要吃西瓜,因为西瓜的升糖指数很高。
1、评价血糖生成指数时,主要指100g食物升高血糖的程度,西瓜应该在80%左右。如果孕妇怀孕后血糖控制较好,可以少量吃西瓜,但不是特别推荐。
西瓜品种不同,所以含糖量不是绝对的。所以,大部分妊娠期糖尿病患者,如果血糖控制得好,可以少量吃几片。
2、另外,吃西瓜的时候,要尽可能避免吃时间。饭后两小时可以少量吃西瓜,避免饭前或饭后立即吃,可能对血糖影响较大。
2023-01-03