上环后怀孕了，一般是不建议要的。主要是由于上环后怀孕可能会对胎儿的发育有一定的影响，比如出现胎儿畸形或者是出现流产等情况，如果出现怀孕，可以到当地的正规医院进行做手术治疗，比如服用流产药物，或者是通过做刮宫进行终止妊娠。终止妊娠之后，要避免吃刺激性的食物，多喝一些温开水，多吃一些含有蛋白质的食物，帮助身体恢复。