甲亢患者平时可以多吃一些含有维生素和蛋白质的水果蔬菜，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾等食物，都是可以增加身体的免疫力，同时也可以选择银耳、香菇、燕窝等，出现甲亢之后，在饮食上要避免暴饮暴食，作息有规律，荤素搭配，避免吃油腻性的食物以及含糖量较高的食物，以免造成肠胃的负担，出现消化不良等情况，同时心态也是很重要的，要保持良好的乐观心态。