泡水喝养肝护肝可以使用一些红枣泡水喝，能够起到养肝护肝的作用。也可以喝一些枸杞水，对保护肝也有一定的效果，枸杞子味道比较甘甜，具有养肝护肝的作用，也可以明目，可以改善肝肾亏虚引起的头晕眩目以及耳鸣等不适的症状，在平时也要多吃一些有营养以及容易消化的食物，如果肝脏有不适的症状，需要及时到医院做检查治疗。