一岁宝宝睡觉打呼噜，可能是因为睡觉的姿势不正确或者是上呼吸道狭窄导致的。需要及时的去小儿呼吸内科来做检查，如果是睡觉不姿势引起的宝宝打呼噜需要将宝宝头放平，可以有效的缓解宝宝睡觉打呼噜的现象，如果是上呼吸道狭隘导致的，要及时的去医院做检查，根据自身的情况来选择适合自己的治疗方法，在治疗期间要多给宝宝喝温水，可以有效的避免上呼吸道感染的现象。