宝宝黄疸晒太阳的最佳时间一般是在上午9:00—10:00左右，或者是等到下午的4:00-5:00左右也是比较合适的。给宝宝晒太阳刚开始时间不要太长，刚开始晒一个小时即可，可以慢慢的延长时间，晒太阳时要避免强光暴晒，因为宝宝的皮肤比较脆弱，有可能会导致宝宝皮肤出现晒伤，宝宝的贴身衣物要勤换洗，最好在阳光下暴晒，可以高温杀菌，防止细菌滋生。