软组织受伤是不可以喝酒的。喝酒会导致神经兴奋，使血液浓度变稠，影响软组织受伤的部位恢复，喝酒过量会导致肾脏代谢功能异常，对软组织受损的恢复时间会比较缓慢，严重的情况下会导致软组织受损更加严重，软组织受损以后需要减少局部的活动，通过韧带固定搭配活血化瘀的消炎药物，辅助治疗，近期要合理膳食，不要吃刺激性的食物，忌烟酒。