血压145/95通常是出现了高血压的情况，需要及时的就医检查，可以在医生的建议下，通过服用降压药的方式治疗。血压的临界值在140/90之间，如果测量值超过这个范围，表示为高血压，在服用降压药的同时还需要控制饮食，饮食以清淡为主，减少盐的摄入量，每天不超过60克，养成良好的生活作息习惯，适当的进行体育锻炼。