横纹肌溶解症通常是指由于高热、运动、药物、挤压等原因所导致的横纹肌破损或者是风险导致细胞外液循环，引起环境紊乱，通常会导致肌无力、肌群疼痛、肿胀等症状，横纹肌轻者一般是可以自愈的，一般在两个月到三个月左右可以自愈，重者一般是可以通过药物治疗、血液净化治疗或者是手术治疗的方式来进行改善。平时可以多饮用水，适当的休息，避免做剧烈的运动。