腰部肌肉拉伤的患者在生活中需要注意休息，而且也不可以做太过剧烈的运动，也不能干体力活，不注意可能会影响到身体恢复的效果。腰部肌肉拉伤大多属于软组织损伤，患者通常会出现活动受限、腰部剧烈疼痛症状可以通过物理的方法治疗，比如做冷敷，也能通过口服非甾体类的消炎药物来治疗，如果不及时治疗会对生活造成很多影响。